Blog do Mercadolivros

Devido à correria do dia a dia e a tantas outras formas de prender nossa atenção nos horários livres, como a TV, rádio, computador, celular, acabamos perdendo o hábito da leitura. Muitas vezes ignorados, os livros ficam pelos cantos e um grande número de pessoas não os lê por achar difícil se concentrar, além da falta de tempo. Por isso, trazemos algumas dicas para que você consiga se concentrar na leitura e criar esse hábito, que pode ser muito prazeroso nas horas de lazer.

Primeiro, desligue tudo. Não tem como você se concentrar se alguma outra coisa está chamando a sua atenção, fazendo barulho ou emitindo alguma luz que te deixe curioso. Você precisa esquecer tudo e manter o foco, assim você se concentra na história e o livro fica mais gostoso de ler. Escolha, também, um canto ou lugar que você se sinta confortável. Sente em algum lugar que você possa apoiar suas costas e o livro, assim você não cansa e não sente dor. Evite ler deitado, porque a posição estimula o sono!

Comece a prometer a si mesmo. Defina um número de páginas que você vai ler no dia e tente alcançar a meta. Cada vez que você conseguir se sentirá ainda mais orgulhoso de si e pode evoluir. Só não comece achando que pode ler muitas páginas se você não está acostumado, porque aí o efeito será o contrário e pode te desanimar.

Leia livros que te interessem. A história precisa te envolver e conquistar para que você se prenda ainda mais à leitura. Caso precise de ajuda, busque por blogs literários. Neles você pode saber um pouco mais sobre os livros e acabar se interessando por algum.

A luz é um fator muito importante para a concentração. Procure ler em horários que tenham luz natural, de manhã ou à tarde. Caso não possa, tome cuidado para a intensidade da luz. Ela não deve estar forte ou fraca demais, para que você não force a vista. Uma outra dica bem legal é manter o livro cerca de 50 cm dos olhos. Desse jeito, você foca bem e não tem dor de cabeça.

Evite interrupções e crie um horário para a leitura. Quando você cria um intervalo, pode acabar se entretendo com outra coisa e esquecer. Para criar o hábito, fica mais fácil ter um horário determinado, assim você vai saber a hora de parar tudo e se dedicar às palavras.

Por fim, pode parecer que não tem nada a ver, mas praticar exercícios também ajuda na concentração. Você se torna uma pessoa mais disposta para fazer outras atividades. Aproveite as dicas e crie o hábito da leitura, vai te ajudar a relaxar e a melhorar muitos outros aspectos da sua vida!

por Thays Kloss